2021年5月24-28日，我院开展“关爱自我，愉悦心灵”主题班会，本次活动以主题班会的形式开展，由我院各班心理委员主讲，全体同学参会。

在此次“关爱自我，愉悦心灵”主题班会中，心理委员首先将心理健康知识讲座上学到的知识，分享给全部同学，并为同学们科普“全国大学生心理健康日”的由来。通过结合生活中的小故事，引导同学们正确认识不良情绪，了解不良情绪对学习、生活和工作的影响，同时教会同学们积极调节不良情绪，学会调节方法，主导自己的情绪。最后，通过观看心理电影的精彩片段，引导同学们热爱生活，珍爱生命。

本次活动旨在加强同学们对心理健康知识的了解，认识不良情绪，学会正确调节自我。“心理健康日”活动倡导大学生爱自己，珍爱生命，热爱生活。同时关爱他人，服务社会，弘扬大学生积极向上的青春风采。（生工学院 李瑾年 龚莉）