4月14日-16日,我院各班级组织同学开展“疫情下的生活”线上主题班会。班会旨在全面了解班级同学心理健康状况,提高大家疫情期间的心理健康安全意识,保持积极健康的心态,有序开展居家学习。
会前,班委根据近期班级同学心理健康状况进行讨论,拟定班会整体流程。班会开始,各班心理委员询问同学们近期心理状况及面临的困惑,分享舒缓压力的有效方法,并针对困惑提出实质性建议。通过交流分享,引导同学们及时排解负面情绪,提高自身定力,全身心投入到后续的学习生活中。最后,各班心理委员进行总结,并鼓励班级同学积极向班委、老师进行反馈,寻求帮助,为疫情下的生活提供身心健康保障。
本次心理健康主题班会的召开,引导我院全体同学有效缓解疫情期间的紧张、负面情绪,提高了大家面对外界环境变化的定力。鼓励同学们积极反馈,及时调节和排解自身心理压力,保持健康的身心面对疫情下的学习、工作和生活,共克时艰!(生工学院潘传青李华林)