生工学院开展线上心理疏导活动

作者: 时间:2020-04-14 点击数:

自2月22日起,我院针对此次新冠肺炎病毒及网课学习情况在线开展心理疏导活动。参与本次活动的有我院各年级同学。本次活动旨在提高同学们的心理调节能力,疏导同学们的负面情绪,培养同学们良好心理品质。

2月22-24日,主要进行疫情心理健康方面的疏导。活动期间,由我院学生会心理健康部每日发布心理健康小贴士,向同学们分享如何充实时间,放松心情,缓解焦虑等。活动初期,小贴士分成三个板块:一是提供减压方式;二是每日份讨论话题;三是号召同学们参加“生工响应,居家战‘疫’”打卡活动。2月25日至3月5日,主要进行学习压力方面的疏导。通过咨询各班学习委员,了解到同学们在线上学习时,导致出现焦虑的现象,针对同学们提出的意见,积极做出相应措施,有效解决同学们的问题,缓解学习压力。

本次心理疏导活动极大程度地解决了疫情期间同学们的心理压力,让同学们学会如何调节自己的情绪,使同学们树立积极乐观的生活态度,争做乐观、积极、健康、向上的大学生。(生工学院潘传青李华林)

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